당뇨도시락1 당뇨도시락 당뇨간식 더불어 다이어트 간식인 다크초콜릿에 대하여 당뇨나 혈압이 높으신 분들이 식단에 있어 제약이 많고 간식도 못 드실 경우가 많습니다. 다크초콜릿을 간식으로 대체하여 적당량으로 섭취하면 몸에 더 좋다는 연구가 있습니다. 무조건 고혈압이다 당뇨다 해서 간식을 안 먹을 순 없고 또 우리 몸은 어느 정도의 균형이 있어야 하기에 밀크 초콜릿 대신 한 다크초콜릿 섭취 좋다고 봅니다. 당뇨환자의 간식으로 당뇨환자의 도시락으로 다크초콜릿 적당량을 함께 싸보면 어떨까요? 이에 건강 을 알려드립니다. 대규모의 새로운 연구에 따르면 이번 연휴 시즌에 초콜릿을 즐겨야 할 충분한 이유가 있을 수 있다고 합니다. 초콜릿을 규칙적으로 섭취하는 사람들은 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔습니다. 하지만 이 연구에는 중요한 단서가 있습니다. 다크 초콜릿만 .. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
