전체 글37 스트레스 해소 하기- 9가지 feat, 인간관계에서도 스트레스는 뇌 성장 기능을 방해합니다. 스트레스는. 우울증과 불안과 같은 기분 장애에 기여합니다 스트레스 해소법 생활정보 알아봅니다. 스트레스는 전염성이 있습니다. 그리고. 스트레스해소 하지 않고 못한 만성 스트레스는 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린을 포함한 호르몬의 지속적인 증가로 이어지며, 이는 지방 저장을 촉진하고 혈압을 높이며 면역 기능을 변화시킬 수 있습니다. 스트레스는 장기화되면 몸에 해로울 수 있다고 전문의들은 말하고 있습니다. 그래서 스트레스 해소를 인간관계와 나 자신 스트레스 해소에 대해 9가지 알려드립니다. 스트레스. 해소법 에대한 건강 알아봅니다. 인간과 다른 동물 모두에서 스트레스 전염은 한 사람이나 동물의 스트레스가 다른 사람이나 동물에게 전달되는 흔한 현상이라고 합니.. 2025. 6. 13. 뇌 전문의사가 말하는 6가지 치매 예방법 치매 사례의 45%는 생활 방식 및 환경 변화로 지연되거나 예방될 수 있습니다. 치매를. 앓는 이웃 보면 안타깝습니다. 50대이후 대상포진이 많이 걸린다고 합니다. 뇌. 전문의사가 말하는 6가지 치매예방법 건강 알아봅시다. 뇌 전문의사가 말합니다. 치매 위험을 줄이고 싶으신가요? 대상 포진 백신을 맞는 것을 고려합니다.. 뇌전문의는 대상 포진 백신이 치매의 위험을 줄인다는 라고 합니다.한 연구에 사성인을 대상 포진 백신이 7년 동안 치매 발병 위험을 20% 줄였다는 사실을 발견했습니다. 크고 증가하는 치매 부담을 관리하는 데 시사점을 가질 수 있다. 최근. 연구에 따르면 매년 치매를 앓고 있는 사람의 수는 증가할 것으로 예상됩니다. 55세 이후 평생 치매 발병 위험은 42%로 추산되는 것으로 .. 2025. 6. 13. 별거 이혼 후의 부모와 자녀의 관계 왼쪽에는 아버지, 가운데에는 자녀, 오른쪽에는 엄마가 찢어진 가족들. 별거이혼 후의 가족의 모습들입니다. 요즘 많은 이혼을 하는데요. 주제가 많이 무겁습니다. 인관관계는 답을 딱 내릴 순 없겠습니다. 별거이혼 후의 부모와 자식의 관계 사람들은 때때로 복잡할 수 있는 이유로 한쪽 부모 또는 다른 부모와 거리를 두게 됩니다. 그러나. 별거이혼 후의 부모와 자녀에 대해 마음을 알아볼 수 있다 생각합니다. 결혼 알아봅시다. 사연 남편과 여자 딸이 대학에 갈 때까지 기다렸다가 별거이혼을 결심하고 우리는 이별을 가능한 한 합리적으로 처리하려고 노력했지만, 성인이 된 자녀들은 이제 아버지를 만나기를 거부하고 있습니다. 여자는전업주부였고, 아버지는 일 때문에 출장을 많이 다녔습니다. 그 후 성격차이도 있고 .. 2025. 6. 13. 홍역없는 안전한 여름 여행 여객기 이용법 홍역 없는 안전한 여름 여행 여객기이용법 여객기 비행기뿐만 아니라 공항과 기차역과 같은 여행 허브, 비행기 및 기차와 같은 대중교통,, 관광 명소, 대규모 붐비는 행사를 포함한 많은 여행 환경에서 홍역에 걸릴 수 있습니다. 특히. 홍역은 각 나라에 많이 몰려드는 여객기와 여름 여행 항공 중 위험할 수 있습니다. 안전을 유지하는 방법은 다음과 같습니다. 올해. 최소 62명의 홍역 환자가 비행기를 타고 여행했으며, 1명이 감염되었습니다. 홍역 없는 안전한 여름 여행 여객기 이용법 건강 알아봅시다. 홍역은 백신 접종을 완료하면 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 백신. 접종을 완료한 다전염성이 높은 질병인 홍역에 걸린 사람들이 비행기를 타고 여행하면서 전 세계적으로 확진자가 증가하고 여름.. 2025. 6. 12. 장 건강 위한 8가지 방법 장건강하게 하는 방법 유산균? 저도? 장이 안 좋아서 장을 건강하게 해야겠습니다. 위장. 건강을 개선하기 위한 8가지 팁을 소개합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 먹고, 장에 활력을 불어넣는 데 도움이 될 수 있는 장건강 법 건강 알아봅시다. 장 건강법 1. 변기에. 장 건강법으로 오래 변기에 앉아있지 맙시다.섬유질 식단을 합니다.충혈성 치질 발병 위험을 낮춘다고 합니다. 장 건강법으로섬유질이 야채가 도움을 준다는 것이지 완전히 없앤다는 아닙니다. 2정상의 배변 활동인지 알기. 장 건강법 으로는 위장병 대부분의 성인들은 "정상적인" 배변 패턴이 무엇인지 전혀 모릅니다. 일반적으로 일주일에 세 번에서 하루에 세 번의 배변 정도가 "정상"의 범위 내에 있습니다. 하루에 한 번 배변은 많은 사람들에게 좋습.. 2025. 6. 12. 대장암 수술 증가 원인, 대장암 수술 예방법 대장암수술 증가 원인 이 젊은이들에게 증가하는 이유에 대한 새로운 단서가 발견되었습니다. 과학자들은. 대장암과 장내 독소 사이의 연관성을 확인했습니다. 섬유질을 더 많이 섭취하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 봅시다. 왜 그렇게 많은 젊은이들이 대장암에 걸리는가? 대장암수술 증가 원인은 젊은 성인의 경우 이러한 추세는 빠르게 잘못된 방향으로 가고 있습니다. 20대, 30대, 40대 성인의 암 관련 사망의 주요 원인이 될 것입니다. 연구에서. 과학자들은 젊은 대장암의 증가와 콜리박틴(colibactin)이라는 독소 사이의 연관성을 밝혔습니다. 대장암수술 증가 원인은 수년 동안 우리는 대장균과 같은 특정 박테리아 균주에 의해 생성되는 콜리박틴이 우리의 DNA에 돌연변이를 일으켜 잠.. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
